Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος - Τι είναι και πώς να αντιμετωπίσετε;

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος (γονάρθωση) είναι μια προοδευτική χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων του γόνατος με βλάβη, αραίωση και καταστροφή του χόνδρου (επιφάνειες των αρθρώσεων του μηριαίου και κνήμης) καθώς και βλάβη στο υποστρωτικό οστό.

Αποδείχθηκε από την έρευνα (αρθροσκόπηση και MRI) ότι εκτός από τη βλάβη του αρθρικού χόνδρου, του μηνίσκου και του αρθρικού κύπελλο εμπλέκονται στη διαδικασία. Η γονθρωπία είναι μία από τις πιο κοινές ορθοπεδικές παθολογίες.

Τι είναι αυτό;

Με απλά λόγια, η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος (γονιμή) είναι μια εκφυλιστική δυστροφική ασθένεια που επηρεάζει το οστικό-αίμα του γόνατος.

Η ασθένεια επηρεάζει συχνότερα το τμήμα γόνατος των κάτω άκρων. Οι παθολογικές μεταβολές στις ζώνες χόνδρου και ανθρώπου, οι οποίες στις περισσότερες περιπτώσεις αναπτύσσονται στο πλαίσιο των τραυματισμών, αναστέλλουν τη βιολογική γήρανση του σώματος, παραβιάσεις της αυτοάνοσης φύσης, το μυοσκελετικό δυναμικό των ποδιών σοβαρά.

Η σύνδεση γίνεται άκαμπτη, χάνει σταθερότητα, κανονικές δεξιότητες κινητήρα και απόσβεσης. Ως αποτέλεσμα, παραμορφώνεται σταδιακά και αποτυγχάνει τελείως στις τελευταίες φάσεις.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη

Η εκφυλιστική-διπλογένεση παθογένεση "ξεκινά" τους ακόλουθους προκλητικούς παράγοντας:

• Οι τραυματισμοί που υπέστησαν κάποτε - κατάγματα του κάτω ποδιού, τα σφάλματα του γόνατος, η βλάβη στον μηνίσκο, τα δάκρυα και τα διαλείμματα των συνδέσμων, πέφτουν στα γόνατα, σε όλους τους τύπους μώλωπων κλπ.
• Υπερβολική σωματική δραστηριότητα ·
• καθισμένος τρόπος ζωής?
• Δείκτης υψηλού σωματικού βάρους.
• Συστημικές παθολογίες για ρευματοειδή, καυλιάρης, ψωριασικά είδη καθώς και αγκυλικά στροφές, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο.
• Η γενετικά κληρονομική αδυναμία του συστήματος του συνδέσμου ή η συγγενή υποανάπτυξη των δομικών στοιχείων της σύνδεσης δεσμεύεται.
• Μεταβολικές διαταραχές και ροή αίματος.
• Αποτυχία ορμονών, διαβήτη και άλλες ενδοκρινικές παθολογίες.
• Μεταφορά ή χρόνια μολυσματικές και φλεγμονώδεις καταγγελίες.

Πολύ συχνά οι ίδιοι οι άνθρωποι γίνονται ο ένοχος του γεγονότος ότι αναπτύσσεται μια δύσκολη ανάπτυξη μιας κοινής ασθένειας. Συχνά αγνοούν την έλξη σε έναν ειδικό και προτιμούν να δημιουργήσουν την πρώτη προετοιμασία του πόνου, των εγχώριων λοσιόν και των παρόμοιων. Και λίγα χρόνια αργότερα, λόγω ανεπαρκούς θεραπείας, έρχονται ένας γιατρός με γονάρθωση στο παρελθόν που είναι στην καλύτερη περίπτωση μέτρια. Και εδώ, η φυσική πρόληψη και η αναλγητική αλοιφή, δεν χρειάζεται να ενεργείτε ριζικά με χειρουργικές τακτικές όπως στην πολύ πρώιμη πορεία.

Συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος

Έτσι ώστε η πρόβλεψη της ζωής να είναι όσο το δυνατόν πιο ευνοϊκή, είναι σημαντικό όχι μόνο η αντιμετώπιση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, αλλά και με τα συμπτώματα που εκδηλώνουν την ίδια την ασθένεια. Αυτό είναι απαραίτητο για την έγκαιρη επαφή με έναν ειδικό και την έγκαιρη ανίχνευση πιθανών παραμορφώσεων και άλλων ζημιών στην άρθρωση του γόνατος.

Τα πρώτα συμπτώματα της αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος είναι:

1. Πρωινή δυσκαμψία στο γόνατο.
2. Πόνο όταν περπατάτε όταν σε απόσταση από περισσότερο από 1-1,5 χλμ.
3. Πόνος στο γόνατο σε μεγαλύτερο (πάνω από 2 ώρες στη σειρά) κάθισμα?
4. Πόνος στην άρθρωση του γόνατος μετά από πολύ καιρό.
5. Ο πόνος στα γόνατα που εμφανίζονται στο τέλος της ημέρας ή στο πρώτο μισό του νυχτερινού ύπνου.

Εάν ο ασθενής δεν λάβει την απαραίτητη θεραπεία σε αυτό το στάδιο, η ασθένεια θα προχωρήσει. Προκειμένου να επιλέξετε σωστά μια θεραπεία για την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, πρέπει να υποβληθούν ορισμένες διαγνωστικές εξετάσεις και να καθορίζουν τον βαθμό παραμόρφωσης. Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας του γόνατος του 2ου και του 3ου βαθμού δίνονται στον ακόλουθο πίνακα.

Διαφορική διάγνωση της αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος 2 και 3 βαθμών:

Σήμα διάγνωσης	Αρθογραφία του γόνατος 2 βαθμούς	Αρθογραφία του γόνατος 3 βαθμών
Πόνος στον ύπνο της νύχτας	Μπορεί να εμφανιστεί κατά την αλλαγή της θέσης του σώματος.	Συμβαίνει χωρίς κίνηση.
Η ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς (με εξαίρεση τα λεωφορεία με χαμηλό ποδόσφαιρο)	Ο ασθενής βιώνει πόνο κατά την αναρρίχηση στα επίπεδα, αλλά με περιορισμούς, οι δημόσιες συγκοινωνίες μπορούν να χρησιμοποιήσουν χωρίς εξωτερική βοήθεια.	Ο ασθενής δεν μπορεί να πάει σε λεωφορείο ή τραμ ανεξάρτητα.
Χωλότητα	Ελαφρώς εκφρασμένη.	Η φούσκωμα εκφράζεται έντονα, απαιτούνται πρόσθετες υποστηρίξεις (ραβδιά) για κίνηση.
Δυσκαμψία στο γόνατο μετά την αφύπνιση	Χρειάζονται λιγότερο από 10-15 λεπτά.	Χρειάζονται περίπου 20-30 λεπτά και περισσότερο.
Πόνος όταν περπατά	Προκύπτουν μετά από 800-1000 μ.	Ξεκινήστε από την αρχή του κινήματος και εντείνετε μετά από να περάσετε απόσταση μικρότερη από 500 μ.
Η ικανότητα να εξυπηρετείτε τον εαυτό σας	Συνήθως διατηρείται.	Ο ασθενής δεν μπορεί να εκτελέσει αρκετές ενέργειες χωρίς εξωτερική βοήθεια.

Γήπεδα αρθρίσεως

Ανεξάρτητα από την αιτία της εμφάνισης, διαφοροποιούνται τρία στάδια της νόσου:

• Επίπεδο Ι - Πρώτες εκδηλώσεις. Χαρακτηρίζεται από πρωτογενείς αλλαγές στο Hyalink Norp. Οι δομές των οστών δεν επηρεάζονται. Η παροχή αίματος διαταράσσεται στα ενδοκοιλιακά αγγεία και τα τριχοειδή αγγεία. Η ξηρή επιφάνεια του χόνδρου γίνεται και χάνει την ομαλότητα του. Μετά από μια σημαντική επιβάρυνση στην άρθρωση, εμφανίζεται ηλίθιος πόνος. Ένα ελαφρύ πρήξιμο είναι πιθανό που τρέχει μετά από ηρεμία. Δεν υπάρχει παραμόρφωση.
• Επίπεδο II - Το στρώμα χόνδρου αραιώνεται απότομα και λείπει εντελώς σε μέρη. Τα οστεοφυτικά εμφανίζονται στις άκρες των αρθρικών επιφανειών. Οι ποιοτικές και ποσοτικές ιδιότητες του αρθρικού υγρού της αλλαγής της άρθρωσης - γίνεται παχύτερο και viscoser, πράγμα που οδηγεί σε επιδείνωση των θρεπτικών και λιπαντικών ιδιοτήτων. Ο πόνος είναι μεγαλύτερος και έντονος, συχνά εμφανίζεται μια κρίση κατά τη διάρκεια της κίνησης. Υπάρχει ένας ελαφρύς ή μέτριος περιορισμός των κινήσεων και μια μικρή παραμόρφωση της άρθρωσης. Η υποδοχή των αναλγητικών βοηθά στην ανακούφιση του πόνου.
• Στάδιο ΙΙΙ - Η έλλειψη χόνδρου στις περισσότερες πληγείσες περιοχές, σοβαρή σκλήρυνση (σφραγίδα) του οστού, πολλά οστεοφυτικά και απότομη στένωση ή έλλειψη χάσματος άρθρωσης. Ο πόνος είναι σχεδόν σταθερός, το πέρασμα είναι σπασμένο. Η κινητικότητα είναι πολύ περιορισμένη, η παραμόρφωση της άρθρωσης είναι αισθητή. Τα ΜΣΑΦ, η Φυσιοθεραπεία και άλλες τυποποιημένες μέθοδοι θεραπείας είναι αναποτελεσματικές.

Ανάλογα με τον αριθμό των αρθρώσεων που επηρεάζονται, διαφοροποιείται μια γοητευμένη και διμερής γονιμή.

Συνέπειες της οστεοαρθρίτιδας, αν δεν αντιμετωπιστούν

Ελλείψει θεραπείας, είναι δυνατόν να αναπτυχθούν οι ακόλουθες επιπλοκές της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος:

• Μόλυνση στην άρθρωση. Η λοίμωξη οφείλεται συνήθως σε microtrauma. Μπορούν να θεωρηθούν ως μικρές ρωγμές στον χόνδρο. Η λοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε ασηπτική νέκρωση. Ταυτόχρονα, η αναπαραγωγή των βακτηρίων επιταχύνεται προκαλεί αποσύνθεση ιστού. Αυτή η επιπλοκή είναι αρκετά σπάνια, αλλά αντιπροσωπεύει μια σοβαρή απειλή για την υγεία του ασθενούς.
• Κοινή παραμόρφωση. Στην πραγματικότητα, η παραμόρφωση της άρθρωσης είναι μάλλον μια επιπλοκή, αλλά το τελευταίο στάδιο της νόσου. Η καταστροφή του χόνδρου προκαλεί υπερτροφία των οστών. Ο ασθενής έχει έντονο πόνο, ο διακόπτης γόνατος μετατοπίζεται και υπάρχουν πυκνοί σχηματισμοί στην περιοχή της άρθρωσης. Μερικές φορές το πόδι αρχίζει σταδιακά να κάμπτεται σε αφύσικη γωνία. Ένα άτομο δεν μπορεί πλέον να λυγίσει ή να πάει και να τους βασιστεί.
• Αγκυλόζη. Η υπερωτελή αναφέρεται ως συγχώνευση δύο οστών όπου υπήρχε προηγουμένως η άρθρωση. Αυτή η επιπλοκή μπορεί να είναι η πιο δύσκολη επειδή η άρθρωση απλά εξαφανίζεται. Οι κινήσεις είναι φυσικά αδύνατες.
• Μεταφορά και κατάγματα. Αυτές οι επιπλοκές εξηγούνται από παραβίαση της λειτουργίας της άρθρωσης του γόνατος. Για να αποφευχθεί αυτό, τα άτομα με έντονες διαρθρωτικές και λειτουργικές διαταραχές στην άρθρωση του γόνατος θα πρέπει να κινούνται με ένα δεκανίκι ή ένα ραβδί.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όλες αυτές οι επιπλοκές εμφανίζονται κυρίως σε περιπτώσεις στις οποίες ο ασθενής ενεργοποιεί την ασθένεια ή δεν ακολουθεί την πορεία της θεραπείας που προβλέπεται από έναν ειδικό. Σήμερα υπάρχουν πολλές χειρουργικές και συντηρητικές μεθόδους θεραπείας που μπορούν να διατηρήσουν τη λειτουργικότητα της άρθρωσης του γόνατος για μεγάλο χρονικό διάστημα από την οστεοαρθρίτιδα. Οι προληπτικές εξετάσεις ενός γιατρού θα βοηθήσουν στην πρόληψη των επιπλοκών επειδή πρέπει να αναπτύξουν πολύ χρόνο (αυτό είναι συνήθως χρόνια για την προσέγγιση).

Θεραπεία της αρθρθείας της άρθρωσης του γόνατος

Η θεραπεία της παραμόρφωσης της αρθρίδας της άρθρωσης του γόνατος είναι μεγάλη και μερικές φορές οδυνηρή. Η διάρκεια οφείλεται στο γεγονός ότι η ασθένεια θα θυμάται συνεχώς μετά από την εκδηλωμένη ασθένεια, εφόσον ένα άτομο ζει. Ο στόχος αυτής της θεραπείας μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η κύρια ομάδα φαρμάκων που εξακολουθεί να χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας δεν είναι στεροειδές φαρμακευτικό φάρμακο (NPV).

Υπάρχουν τρία βασικά βήματα στη θεραπεία της παραμορφωτικής οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος. Το πρώτο βήμα περιλαμβάνει τη θεραπεία ασθενών με ήπιες εκδηλώσεις της νόσου, το δεύτερο με τη μέση ή την τρίτη, με βαριά.

Για θεραπευτικά μέτρα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του 1ου βαθμού:

• μια έκθεση σχετικά με τους ασθενείς με τη φύση των ασθενειών, τους παράγοντες κινδύνου και τα μέτρα δευτερογενούς πρόληψης ·
• καθημερινή γυμναστική με στοιχεία τεντώματος.
• Ντους αντίθεσης?
• Κολύμπι στην πισίνα 2 - 3 φορές την εβδομάδα.
• Μειώστε το σωματικό βάρος.

Για θεραπευτικά μέτρα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος 2 βαθμούς:

• Εξωτερική σταθεροποίηση της άρθρωσης χρησιμοποιώντας δαγκάνες φρένων, επίδεσμοι, ελαστικούς επίδεσμους και ορθή.
• τη χρήση αλοιφών και κρέμες που βασίζονται σε μη -υστοειδή αντιφλεγμονώδη μέσα για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου.
• Η χρήση φαρμακευτικών προϊόντων από την ομάδα των χονδροπροστατευτικών για τη μείωση του ρυθμού καταστροφής του χόνδρου.

Για θεραπευτικά μέτρα για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος 3 -degree:

• Συναλλαγματική ισοτιμία από το NSPV μέσα?
• Ενέσεις με ορμονικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
• πρόσθετη χρήση φαρμάκων με έντονο αναλγητικό αποτέλεσμα.
• Χειρουργική ανταλλαγή της πόνο της άρθρωσης μέσω του εμφυτεύματος.

Πώς να θεραπεύσετε το γόνατο της αρθρίνωσης: Μια λίστα φαρμάκων

Το πρώτο καθήκον που εμφανίζεται στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του γόνατος είναι η απομάκρυνση του πόνου και της φλεγμονής στην άρθρωση. Για το σκοπό αυτό, συνταγογραφούνται μη συνταγογραφούμενα φάρμακα με τη μορφή δισκίων, ενέσεων, πηκτωμάτων, αλοιφών ή ορθικών κεριών. Θυμηθείτε ότι η χρήση αυτής της ομάδας φαρμάκων ανακουφίζει μόνο τα κύρια συμπτώματα της νόσου. Επιπλέον, μια μακροχρόνια λήψη των ΜΣΑΦ μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία καταστροφής του χόνδρου, ώστε να είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε με μεγάλη προσοχή και να συνταγογραφείται μόνο από τον γιατρό.

Τα κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται σε σοβαρές περιπτώσεις. Κατά κανόνα, χορηγούνται απευθείας στην κάψουλα των αρθρώσεων στο σώμα με τη μορφή ενέσεων. Τα κορτικοστεροειδή με μεγαλύτερη χρήση επιδεινώνουν την κατάσταση του χόνδρου έτσι ώστε να συνταγογραφούνται μόνο με έντονο πόνο. Όπως και με τα ΜΣΑΦ, αυτή η ομάδα φαρμάκων χρησιμεύει για την εξάλειψη του πόνου και της φλεγμονής και δεν επιβραδύνει την πορεία της οστεοαρθρίτιδας.

Η χρήση των αναλγητικών είναι ένας άλλος τρόπος για να σώσει τον ασθενή από τον πόνο. Σε αντίθεση με τα ΜΣΑΦ, τα αναλγητικά ανακουφίζουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες σε μικρότερο βαθμό, αλλά πιο αποτελεσματικά στην καταπολέμηση του πόνου. Στην περίπτωση των μυϊκών κράμπες, συνταγογραφούνται αντι -σπασμωδικά. Και οι δύο ομάδες φαρμάκων χρησιμοποιούνται συχνότερα με τη μορφή ενέσεων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίσεως: για την καταπολέμηση της ίδιας της ασθένειας, είναι αναποτελεσματικές.

Οι χονδροπροστατευτές είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά της φαρμακευτικής αγωγής φαρμάκων για την φαρμακευτική αγωγή με αρθρογράφηση φαρμάκων: κορεσμένα ιστό χόνδρου με θρεπτικά συστατικά και διεγείρουν την ανάπτυξη των κυττάρων. Δεν πρέπει να περιμένετε γρήγορο αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας αυτά τα φάρμακα: η βελτίωση της νόσου του χόνδρου μπορεί να γίνει αισθητή μετά τη χορήγηση του φαρμάκου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, δεν θα βοηθήσετε εάν η ασθένεια έχει φτάσει στο τρίτο, το πιο δύσκολο στάδιο.

Ο σχηματισμός αγγειοδιαστολικού χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της ροής του αίματος και την απομάκρυνση του krazle των μικρών αγγείων. Η λήψη τέτοιων φαρμάκων σε συνδυασμό με τους κονσερβροστάτες αυξάνει την επίδραση του τελευταίου: τα θρεπτικά συστατικά μπαίνουν στον ιστό του χόνδρου σε μεγαλύτερο όγκο.

Τρόφιμα και διατροφή

Με την οστεοαρθρίτιδα (γόνατα, μηριαία και άλλες αρθρώσεις) υπάρχουν ορισμένα διατροφικά πρότυπα. Το φαγητό πρέπει να είναι ισορροπημένο και πλούσιο σε βιταμίνες. Δεν μπορείτε να φάτε πάρα πολύ. Πρέπει να αποκλειστούν τα παρακάτω προϊόντα:

• Ανθρακούχο νερό και ποτά.
• Λίπος και πικάντικα τρόφιμα.
• Ημι -χρηματικά προϊόντα βιομηχανικής παραγωγής ·
• Ντομάτες και πιπεριές.
• προϊόντα οξέος (λεμόνια).
• Τηγανητό κρέας.

Τα λαχανικά είναι χρήσιμα σε μέτριες δόσεις. Στην αρθρίωση, συνιστάται να χρησιμοποιείτε πιάτα βάσης ζελατίνης. Το κολλαγόνο που περιέχεται σε τέτοια τρόφιμα ενισχύει τον χόνδρο.

Πρέπει να φάτε περισσότερη πρωτεΐνη:

• Τυρί cottage
• Κρέμα γάλακτος;
• Γάλα;
• Τυρί.

Καθώς και φυτική πρωτεΐνη:

• Φακοί.
• Φασόλια?
• Αρακάς.

Συχνά συνιστάται. Το φαγητό των γευμάτων πρέπει να είναι κοινά, αλλά σε μικρές δόσεις, έτσι ώστε το σώμα να είναι κορεσμένο και το σώμα να μην είναι γεμάτο.

Θεραπεία με κινενία

Αυτή η τεχνολογία βασίζεται στην υπόθεση ότι η παροχή αίματος στην άρθρωση του γόνατος αποκαθίσταται κατά την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων και αρχίζει η αποκατάσταση του ίδιου του χόνδρου και αποκαθίσταται η ελαστικότητα των συνδέσμων. Η ποσότητα πρακτικής επιλέγεται μεμονωμένα από γιατρό από κάθε ασθενή.

1. Το μασάζ και η χειρωνακτική θεραπεία είναι μέθοδοι παθητικής επίδρασης στους μύες, τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους του ασθενούς. Είναι κατάλληλα για καθισμένους ασθενείς και σε συνδυασμό με τη θεραπεία άσκησης, τη φυσιοθεραπεία και τις μεθόδους θεραπείας φαρμάκων.
2. Η μηχανική συμπεριφορά περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών συσκευών που βελτιώνουν την επίδραση της θεραπείας κατάρτισης και των προσομοιωτών κραδασμών, της στάθμισης και του μηχανικού μασάζ.
3. Η κοινή κυκλοφορία είναι μια μηχανική αύξηση στο χώρο της κοιλότητας της, καθώς ο πόνος αφήνει και η καταστροφή της άρθρωσης επιβραδύνεται.
4. Η θεραπευτική φυσική αγωγή (θεραπεία κατάρτισης) επιτρέπει στον ασθενή να ξεφύγει από τη λειτουργία με γονάρθωση. Οι καθημερινές προπονήσεις μετά από μια ειδική τεχνική ενισχύουν τα πόδια και φέρνουν πίσω στον ασθενή για προηγούμενη κινητικότητα.

Αυτή η θεραπεία ταιριάζει πολύ καλά με τη θεραπεία με ναρκωτικά.

Ασκήσεις και θεραπεία κατάρτισης για την αρθρέωση του γόνατος

Οι φυσικές ασκήσεις βοηθούν στην αποκατάσταση και την ενίσχυση των κοινών λειτουργιών. Θα πρέπει να διεξάγονται αργά και ακριβώς έτσι ώστε να μην τεντώνουν τους συνδέσμους και να μην υπερβαίνουν το επιτρεπόμενο φορτίο.

Οι ακόλουθες ασκήσεις είναι οι πιο αποτελεσματικές:

1. Αργά σηκώστε τα πόδια και εναλλάξ στο στομάχι σας. Οι μύες του μηρού και των κάτω ποδιών εμπλέκονται σε αυτή την άσκηση. Είναι αδύνατο να μεταφερθεί το φορτίο προς τα πίσω. Δεν αξίζει να σηκώσετε τα πόδια σας πολύ ψηλά. Το κύριο πράγμα είναι να στραγγίξετε τους μύες στην κορυφή.
2. Αυτή η άσκηση είναι παρόμοια με την πρώτη, μόνο τώρα θα πρέπει να σηκώσετε το πόδι σας στο γόνατό σας. Στην κορυφή των μυών του μηρού θα πρέπει επίσης να είναι τεταμένη. Η άσκηση πρέπει να πραγματοποιηθεί για κάθε πόδι την ίδια συχνότητα.
3. Ξαπλωμένος στο πάτωμα (στο στομάχι), απλά σηκώστε τα πόδια επάνω και στη συνέχεια απλώνεται στα πλάγια και μειώστε το. Γι 'αυτό, οι ασκήσεις χρειάζονται έντονα εκπαιδευμένους μυς Τύπου έτσι ώστε να μην είναι κατάλληλα για όλους τους ασθενείς. Επιπλέον, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί εάν μπορεί να πραγματοποιηθεί. Είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τους ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση ή άλλες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.
4. Για να εκτελέσετε την επόμενη άσκηση, πρέπει να βρεθείτε στο πλάι, το πόδι που βρίσκεται στο γόνατο στο πάτωμα και ο άλλος σηκώνεται αργά και καθυστερεί στο πάνω σημείο. Είναι σημαντικό η γωνία να είναι η ίδια σε κάθε πόδι κατά την εκτέλεση.
5. Χρειάζεστε μια καρέκλα για αυτήν την άσκηση. Όταν καθίσετε σε αυτό, τα πόδια γυρίζονται εναλλάξ, ανεβείτε και παραμένουν σε ευθεία θέση για το μέγιστο δυνατό χρόνο.
6. Στεγνώστε στο πίσω μέρος μιας καρέκλας ή ενός κρεβατιού, σταθείτε στα τακούνια σας για ένα λεπτό και σηκώστε τις κάλτσες. Εάν ο καθορισμένος χρόνος δεν μπορεί να είναι σε αυτή τη θέση, θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα μικρότερο και να αυξήσετε σταδιακά.
7. Μασάζ που πραγματοποιείται σε στάση. Τα πόδια πρέπει να τρίβονται με ενεργητικές κινήσεις που κατευθύνονται από το γόνατο στον μηρό. Είναι απαραίτητο να ολοκληρωθεί το μασάζ ζωγραφίζοντας το δέρμα.

Φυσιοθεραπεία

Οι μέθοδοι φυσιοθεραπευτικής θεραπείας είναι μέθοδοι φυσικής επίδρασης στο σώμα, οι οποίες υπό ορισμένες συνθήκες έχουν σημαντικό πλεονεκτικό αποτέλεσμα. Η κύρια προϋπόθεση για την επιτυχή φυσιοθεραπεία είναι μια ικανή επιλογή των απαραίτητων διαδικασιών και η προσεκτική συμμόρφωση με όλες τις οδηγίες. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ατομική και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αποτελεσματικότητα της κύριας θεραπείας.

1. Φωνοφόρηση - ένας συνδυασμός υπερηχητικής θεραπείας και των επιδράσεων των φαρμακευτικών προϊόντων που είναι πολύ αποτελεσματικά για τη γονιμή. Είναι γνωστό ότι μόνο το 5-7% του φαρμάκου με τη μορφή αλοιφής, πηκτής ή κρέμας απορροφάται από το δέρμα. Στη φωνοφόρηση, οι δονήσεις υψηλής συχνότητας θερμαίνουν τον ιστό της άρθρωσης του γόνατος και βελτιώνουν την απορρόφηση του φαρμάκου.
2. Η θεραπεία με κυματοειδή κύματα (UVT) έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός ενεργεί στην πληγείσα περιοχή, όπου μια συσκευή παράγει ακουστικά κύματα (2000-4000 παρορμήσεις ανά διαδικασία).
3. Η μυοσταβεία συνεπάγεται την επίδραση των μυών που περιβάλλουν την άρθρωση με αδύναμες παρορμήσεις, καθώς η κινητικότητα αυξάνεται στο οδυνηρό πόδι, μειώνει τον πόνο και αυξάνει την αντοχή της σωματικής δραστηριότητας.
4. Οζονοθεραπεία. Η επίδραση του ενεργού οξυγόνου στον ιστό έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική επίδραση μέσω του οποίου μπορείτε να αρνηθείτε με οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος για να λάβετε ορμονική φαρμακευτική αγωγή ή να μειώσετε τη δοσολογία σας.

Μέχρι στιγμής υπάρχουν πολλοί τύποι μεθόδων φυσιοθεραπείας, καθένα από τα οποία έχει τη δική του θέση στην ιατρική. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ορισμένες από αυτές τις μεθόδους μπορούν να έχουν δυσμενείς και ακόμη επιβλαβές αποτέλεσμα εάν χρησιμοποιούν ακατάλληλα.

Πότε είναι μια οστεοαρθρίτιδα της χειρουργικής επέμβασης της άρθρωσης του γόνατος;

Η θεραπεία της ιατρικής αποσκοπεί στην καθυστέρηση της στιγμής κατά την οποία ο μόνος τρόπος για την αποκατάσταση της ακεραιότητας του κοινού και την επιστροφή στον ασθενή. Η προηγούμενη ποιότητα ζωής είναι η λειτουργία για την αντικατάσταση της άρρωσης της άρθρωσης με το τεχνητό.

Η απόφαση σχετικά με τη δυνατότητα και τη σκοπιμότητα της επιχείρησης πραγματοποιείται από χειρουργούς ή τη διαβούλευση των χειρουργών εάν υπάρχουν αντιφατικές απόψεις σχετικά με αυτό το θέμα. Εάν η απόφαση ληφθεί υπέρ της επιχείρησης, ο ασθενής θα προετοιμαστεί για κάποιο χρονικό διάστημα.

Η ίδια η επιχείρηση είναι αρκετά τραυματική και τεχνικά περίπλοκη, οπότε χρειάζεται τουλάχιστον δύο χειρουργούς - λειτουργία και βοηθός, καθώς και μια έμπειρη χειρουργική αδερφή. Η λειτουργία διεξάγεται υπό γενική αναισθησία.

Ο μετεγχειρητικός χρόνος διαρκεί αρκετές εβδομάδες. Σε αυτό το σημείο, ο ασθενής συνηθίζει στη νέα άρθρωση, αν και επαναλαμβάνει πλήρως το προηγούμενο σχήμα και μέγεθος. Μετά την περίοδο αποκατάστασης, ο ασθενής αποκαθιστά τη λειτουργία του χαμένου ποδιού σχεδόν εντελώς ως το πιο σημαντικό στοιχείο του μυοσκελετικού συστήματος.

Χειρουργική θεραπεία

Τα αντικείμενα διαφορετικών επιπέδων εισβολής δεν έχουν σχεδιαστεί μόνο για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της νόσου, αλλά και να εξαλείψουν τις αιτίες τους.

1. Η περιουσιακή ενσωμάτωση είναι μια πιο τραυματική παρέμβαση. Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, ένα από τα οστά που σχηματίζουν την άρθρωση του γόνατος κόβεται και στη συνέχεια σταθεροποιείται ξανά, αλλά σε διαφορετική γωνία. Με αυτήν την προσέγγιση μπορείτε να αναδιανείμει το φορτίο στο γόνατο, το οποίο μειώνει το σύνδρομο του πόνου και αυξάνει την κινητικότητα του γόνατος. Η οστεοτομία του περιτυλούρα χρησιμοποιείται συνήθως για οστεοαρθόνες 1 και 2 μοίρες της άρθρωσης του γόνατος.
2. Τσίμπημα. Προκειμένου να απαλλαγούμε από την περίσσεια υγρού στην κοιλότητα της άρθρωσης, οι χειρουργοί χρησιμοποιούν μία διάτρηση - μια τέτοια ελάχιστη επεμβατική παρέμβαση μειώνει τη φλεγμονή και αποκαθιστά την κινητικότητα του γόνατος.
3. Αρθροσκόπηση. Εάν η οστεοαρθρίτιδα απαιτεί χειρουργική χειρουργική επέμβαση (συνήθως με 2 μοίρες σοβαρής), μπορεί να πραγματοποιηθεί ενδοσκοπικά. Αυτή η τεχνολογία δεν απαιτεί την κοιλότητα των αρθρώσεων και όλοι οι χειρισμοί εκτελούνται από λεπτές ευέλικτες εργαλεία υπό τον έλεγχο του microvido. Η αρθροσκόπηση περιλαμβάνει τον καθαρισμό των κοινών επιφανειών από θραύσματα του καταστρεπτικού χόνδρου.
4. Η ενδοπροθετική υποδηλώνει την αντικατάσταση της άρθρωσης του γόνατος με μια βιομοκρατική δομή που προσφέρει τον προηγούμενο όγκο κίνησης.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας από τους ανθρώπους

Εκείνοι που σκοπεύουν να θεραπεύσουν την αρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος με την παραδοσιακή ιατρική θα πρέπει να θυμούνται ότι είναι αδύνατο να θεραπευτεί πλήρως αυτή η ασθένεια με αυτόν τον τρόπο, αλλά η ανάπτυξη της νόσου μπορεί να σταματήσει. Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Τα παρακάτω μπορούν να διακριθούν από τις πολλές συνταγές:

1. Συμπίεση κότα. Για να προετοιμάσετε μια τέτοια συμπίεση, πάρτε μια ρίζα χρένου και τρίψτε την. Στη συνέχεια, το μίγμα εφαρμόζεται στο γόνατο και συσκευάζεται σφιχτά με ένα ύφασμα από μαλλί. Η συμπίεση παραμένει τη νύχτα. Η πορεία της θεραπείας είναι τουλάχιστον ένα μήνα.
2. Βραoddelion βάμματα. Σε ένα μπουκάλι με χωρητικότητα 500 χιλιοστών (αναγκαστικά σκούρο χρώμα), ρίξτε τα λουλούδια του πικραλίδα επάνω και ρίξτε το αλκοόλ. Στη συνέχεια, το μπουκάλι τοποθετείται σε ένα σκοτεινό, δροσερό μέρος για ένα μήνα. Το βάμμα θα πρέπει να τρίβεται στην οδυνηρή άρθρωση δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα.
3. Βάση από το Saberfisch. Τα φυτά συλλέγονται και ξηραίνονται. Ένα μπουκάλι μισού λίτρου είναι γεμάτη με ξηρά φύλλα του φυτού και χύνεται με βότκα. Το βάμμα πρέπει να φιλτράρεται ένα μήνα αργότερα. Εφαρμόστε με τη μορφή συμπίεσης τη νύχτα. Ένα τέτοιο βάμμα ανακουφίζει τη φλεγμονή και επίσης βοηθά στην αποκατάσταση του χόνδρου.
4. Συμπίεση μελιού-άλατος. Αυτή η συμπίεση χρησιμεύει ακριβώς στην οξεία φάση της νόσου. Για να προετοιμάσετε τη συμπίεση, χρειάζεστε 100 γραμμάρια μελιού και μια κουταλιά της σούπας αλάτι. Τα συστατικά είναι αναμεμειγμένα και το προκύπτον μίγμα εφαρμόζεται στο πονηρό λεκέ μια νύχτα, το οποίο είναι καλά τυλιγμένο σε ύφασμα από μαλλί.
5. Ένα αλάτι συμπίεση και ξηρό αλάτι μουστάρδας. Για την προετοιμασία του, όλα τα εξαρτήματα αναμειγνύονται με τα ίδια βάρη και τοποθετούνται σε ένα φύλλο ψησίματος. Το μείγμα ζεστού θερμότητας χύνεται στην τσάντα και εφαρμόζεται στο οδυνηρό σημείο. Αυτή η διαδικασία λειτουργεί πολύ καλά στην οδυνηρή άρθρωση, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια τέτοια συμπίεση κατά τη διάρκεια της οξείας πορείας της νόσου.

πρόληψη

Πρέπει να καταλάβετε ότι η αρθρίωση πρέπει να αντιμετωπίζεται αμέσως όταν άρχισε να αναπτύσσεται. Εάν ανήκετε στην ομάδα κινδύνου αυτής της ασθένειας, μπορείτε να καθυστερήσετε την αρχή, αυτό συνιστάται:

• Μειώστε το φορτίο στην άρθρωση του γόνατος.
• Κολύμβηση - Το νερό αφαιρεί το φορτίο.
• Ανεξάρτητα ο ένας από τον άλλον οι μύες του κάτω ποδιού και των γοφών.
• Αποφύγετε την υποθερμία και την αναθεώρηση.
• διατηρήστε το κανονικό βάρος.
• Καπνός και εγκαταλείψτε το αλκοόλ.
• Οι γυναίκες φορούν άνετα παπούτσια με χαμηλό κεφάλι.
• Εκτέλεση ασκήσεων φυσιοθεραπείας

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο αποτελεσματική φαρμακευτική αγωγή. Το καουτσούκ, οι συμπιέσεις και άλλες λαϊκές μέθοδοι που δεν επηρεάζουν την αιτία της νόσου είναι αναποτελεσματικές, αλλά βοηθούν μόνο στην προσοχή από τον πόνο. Αποφύγετε τους τραυματισμούς και την υπερφόρτωση - το άλμα, τη φθορά των βαρών, τη στέκεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή το κάθισμα σε μια δυσάρεστη θέση. Αυτό επιταχύνει την εξέλιξη της νόσου.